Encara hi ha temps
- Robert Casajuana Dasca
- 18 jun 2022
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 30 jun 2022
Nens buits: Encara hi ha temps
Escrit per: Dr. Luis Rojas Marcos. Psiquiatre. Expert en adolescència.
Enllaços:
Tragèdia silenciosa Hi ha una tragèdia silenciosa que s'està desenvolupant a les nostres llars. Els nostres fills estan en un estat emocional devastador. En els darrers anys, els investigadors ens han regalat estadístiques cada cop més alarmants sobre un augment agut i constant de malaltia mental infantil, que ara està assolint proporcions epidèmiques. Les estadístiques no menteixen: • 1 de cada 5 adolescents té problemes de salut mental. • Augment del 43% al TDAH. • Augment del 37% a la depressió adolescent. • Augment del 200% a la taxa de suïcidis en nens de 10 a 20 anys.
Què és el que està passant?
Els adolescents d'avui estan sent sobreestimulats i sobreregalats d'objectes materials, però estan privats dels fonaments d'una vida sana, com ara: ● Límits clarament definits. ● Responsabilitats d'adult. ● 2h diàries de pantalles. ● Límit de temps de videojocs. ● Tasques domèstiques. ● Nutrició equilibrada i un somni adequat. ● Esport i exercici físic diari. ● Música, dansa, ball… ● Activitats extraescolars.
Enllaços:
2)